Sexualität nach Geburt

Wenn sich die Brust (ver-)wandelt? 

Ich habe mich immer gerne im Spiegel angesehen. Meine Brust war für meinen Geschmack nicht zu groß und nicht zu kein. Sie war fest und hing nicht nach unten. Genauso wie man sich das eben wünscht. In der Schwangerschaft wurde sie zu einem echten Hingucker. Ich habe mich oft gefragt, ob das wirklich meine Brust …

Sexualität nach Geburt

Superheldin – Frau

Wir möchten am besten alles sein.  Eine gute Mama, Schwester, Freundin, Managerin der Familie, Partnerin, Karriere verfolgende. Nebenher versorgen wir natürlich spitzenmäßig Haus und Hof, renovieren die Wohnung oder das Haus neben den Kindern. Wir kümmern uns um Haustiere, nehmen Termine wahr, fahren zu Freunden, bieten ein tolles Kinderprogramm, schlagen uns die Nächte um die …

Sexualität nach Schlaganfall

Das veränderte Körperbild nach einem Schlaganfall

Mit einem Schlaganfall verändert sich vieles. Es kann zu Wahrnehmungsstörungen, Lähmungen, Sprachstörungen, Muskelanspannungen und vielem mehr kommen.   Irgendwann kommt der Zeitpunkt an dem Betroffene von vielen Klinikaufenthalten zurück nach Hause kehren. Das ist der Zeitpunkt an dem eine etwas ruhigere Zeit anbricht. Eine Zeit in der man beginnt all das zu realisieren. Das Ausmaß der …

Sexualität nach Geburt

Selbstbewusst Stillen in der Öffentlichkeit

Für die einen ist es das natürlichste auf der Welt, für die anderen etwas undenkbares          – das Stillen in der Öffentlichkeit.   Bei Frauen rückt der Busen in den Mittelpunkt, denn das Baby benötigt ihn alle paar Stunden, zumindest wenn es gestillt wird. Nicht für jede Frau ist dies etwas natürliches, manchmal kostet …

Sexualität nach Geburt

„Gönn dir was!“

Eine Geburt ist eines der schönsten Ereignisse im Leben, wenn alles nach Plan verläuft und es zu keinen Zwischenfällen oder Unerwartetem kommt. Die Freude über das Baby ist nicht nur bei den Eltern riesengroß.  Einige Wochen nach der Geburt werden häufig noch die Umstandsklamotten getragen. Sie sind bequem und praktisch, denn nicht wenige Frauen hatten …

Partnerschaft in Zeiten von Corona
Sexualität - für Alle

Partnerschaft in Zeiten von Corona

Die Einen verbringen momentan fast ausschließlich Zeit mit dem Partner/der Partnerin, die anderen sind Corona bedingt getrennt, wenn sie in einem anderen Land oder in einer anderen Stadt wohnen oder sich in Quarantäne befinden. Wie wirken Nähe und Distanz auf unser Sexleben? Ständig mit dem Partner/der Partnerin zusammen zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig ständig miteinander …

Singles in Zeiten
Sexualität - für Alle

Singles in Zeiten von Corona

Interview mit einer 34-jährigen Frau, die zu ihrem Single Leben in Zeiten von Corona befragt wurde. Wie hast du bisher andere Singles kennengelernt? Bisher habe ich andere Singles durch Freunde, beim Weggehen oder durch online Plattformen kennen gelernt. Was hat sich durch Corona bei dir als Single verändert? Man hat kaum mehr eine Möglichkeit, neue …

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Sexualität nach Schlaganfall

Sexualität nach Schlaganfall – Geht das?

Sexualität nach Schlaganfall darf gelebt werden!!! Es bedeutet nicht, dass die Sexualität mit dem Schlaganfall aufgegeben werden muss. Im Gegenteil, Sexualität verbindet, schafft Nähe, wirkt sich wohltuend auf unsere Zufriedenheit und unser Gemüt aus und gehört zu einer intakten Partnerschaft dazu.  Die Sexualität kann sich nach einem Schlaganfall verändern, denn es kann zu Einschränkungen kommen, …

Sexualität - für Alle

Kommunikation ist das A und O

Wann habt ihr das letzte Mal ausführlich und ganz in Ruhe mit eurem Partner/eurer Partnerin geredet? Euch Zeit genommen euch auszutauschen, über den Alltag zu quatschen, über euren Gefühlsstatus oder das was euch oder den Anderen bewegt? Ihr solltet darauf achten, dass es immer wieder Zeiten gibt, in denen ihr genau über solche Sachen sprechen …