Superheldin – Frau

Wir möchten am besten alles sein.  Eine gute Mama, Schwester, Freundin, Managerin der Familie, Partnerin, Karriere verfolgende. Nebenher versorgen wir natürlich spitzenmäßig Haus und Hof, renovieren die Wohnung oder das Haus neben den Kindern. Wir kümmern uns um Haustiere, nehmen Termine wahr, fahren zu Freunden, bieten ein tolles Kinderprogramm, schlagen uns die Nächte um die … Weiterlesen

“Gönn dir was!”

Eine Geburt ist eines der schönsten Ereignisse im Leben, wenn alles nach Plan verläuft und es zu keinen Zwischenfällen oder Unerwartetem kommt. Die Freude über das Baby ist nicht nur bei den Eltern riesengroß.  Einige Wochen nach der Geburt werden häufig noch die Umstandsklamotten getragen. Sie sind bequem und praktisch, denn nicht wenige Frauen hatten … Weiterlesen

Partnerschaft in Zeiten von Corona

Partnerschaft in Zeiten von Corona

Die Einen verbringen momentan fast ausschließlich Zeit mit dem Partner/der Partnerin, die anderen sind Corona bedingt getrennt, wenn sie in einem anderen Land oder in einer anderen Stadt wohnen oder sich in Quarantäne befinden. Wie wirken Nähe und Distanz auf unser Sexleben? Ständig mit dem Partner/der Partnerin zusammen zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig ständig miteinander … Weiterlesen

Lustkiller – Kind ?

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Wer kennt ihn nicht, diesen einen Satz von Eltern: „Genießt es so lange Ihr noch keine Kinder habt, denn danach ist alles anders, auch Euer Sexleben.“ Muss das wirklich sein und was genau verändert sich denn?  Die Antwort lautet ja, es ändert sich vieles. Anfangs wird man mit dem Baby sein Bett teilen, oder es … Weiterlesen

Sexualität nach Schlaganfall – Geht das?

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Sexualität nach Schlaganfall darf gelebt werden!!! Es bedeutet nicht, dass die Sexualität mit dem Schlaganfall aufgegeben werden muss. Im Gegenteil, Sexualität verbindet, schafft Nähe, wirkt sich wohltuend auf unsere Zufriedenheit und unser Gemüt aus und gehört zu einer intakten Partnerschaft dazu.  Die Sexualität kann sich nach einem Schlaganfall verändern, denn es kann zu Einschränkungen kommen, … Weiterlesen

Kommunikation ist das A und O

Wann habt ihr das letzte Mal ausführlich und ganz in Ruhe mit eurem Partner/eurer Partnerin geredet? Euch Zeit genommen euch auszutauschen, über den Alltag zu quatschen, über euren Gefühlsstatus oder das was euch oder den Anderen bewegt? Ihr solltet darauf achten, dass es immer wieder Zeiten gibt, in denen ihr genau über solche Sachen sprechen … Weiterlesen

Vorstellung der Broschüre: Liebe, Lust und Leidenschaft, Sexualität nach Schlaganfall

Es gibt Neuigkeiten in Sachen Sexualität nach Schlaganfall. Gerne möchte ich Euch die Broschüre: Liebe, Lust und Leidenschaft nach Schlaganfall vorstellen. Ein Projekt, welches in Zusammenarbeit mit der Stiftung der Deutschen Schlaganfall- Hilfe entstanden ist. Was steckt hinter der Idee? Als ich meine Zusatzausbildung zur Sexualtherapeutin abgeschlossen hatte, stellte sich mir die Frage und nun? … Weiterlesen

Wie verändert sich die Sexualität nach Geburt?

Vieles ändert sich. Das steht außer Frage. Für Frauen sind die Veränderungen wohl noch gravierender als für Männer. Doch nun mal von vorne. Es ist mit das schönste Ereignis im Leben, die Nachricht ein Kind zu bekommen. Welche Veränderungen das mit sich bringt, kann man anfangs nur erahnen. Man nimmt am eigenen Körper wahr, dass … Weiterlesen